جاكرتا - مع تقدم الأطفال في السن ، تحتاج الأمهات إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لأطفالهن. بما في ذلك من حيث الصحة. ليس فقط صحة جسده ، ولكن أيضًا صحة عينيه. والسبب هو أن الأطفال والمراهقين هم مجموعة الأشخاص الأكثر عرضة لقصر النظر أو قصر النظر.
عندما يحدث قصر النظر ، لا يستطيع الأطفال رؤية الأشياء البعيدة بوضوح ، ويعرف أيضًا أن عيونهم ستضباب على الأشياء البعيدة. وبالعكس ، كلما اقتربت ، زادت وضوح رؤية الجسم. يمكن للأمهات ملاحظتها بسهولة عندما يقرأ الأطفال. إذا كانت مسافة القراءة لديهم قريبة جدًا ، فهذا يعني أن الطفل قد تظهر عليه أعراض قصر النظر أو قصر النظر.
ما سبب ذلك؟
إذا كان طفلك يعاني من قصر النظر ، فإن لديه مقلة عين أطول قليلاً من المعتاد من الأمام إلى الخلف. تعمل أشعة الضوء كمكون للصورة بحيث يمكن رؤيتها تتركز أمام شبكية العين. لذلك ، يجب على الطفل التركيز مباشرة على الشيء حتى تظهر الأشياء البعيدة ضبابية وغير واضحة.
اقرأ أيضا: عيون Gempi الناقص والأسطوانية ، كيفية منع ذلك؟
غالبًا ما يحدث قصر النظر عند الأطفال بسبب نمط الحياة أو العادات السيئة. يتضمن ذلك مشاهدة التلفزيون أو قراءة الكتب على مسافة قريبة جدًا ويكون الضوء خافتًا أو ضئيلًا ، ويمكن أيضًا أن يكون بسبب التفاعل المفرط مع الأجهزة. قلة النشاط خارج المنزل يمكن أن يؤدي إلى قصر النظر عند الأطفال.
ومع ذلك ، يمكن أن يحدث قصر النظر عند الأطفال أيضًا بسبب العوامل الوراثية أو الوراثة. سيكون هذا الخطر أكبر إذا كان هناك تاريخ عائلي من نفس الحالة. لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون حالات قصر النظر عند الأطفال ناتجة عن هذا العامل وتتفاقم بسبب العادات السيئة.
هل هناك طريقة للوقاية من قصر النظر عند الأطفال؟
يجب على الأطفال الذين يعانون من قصر النظر ارتداء النظارات حتى يتمكنوا من الرؤية بشكل أكثر وضوحًا. هذا يعني أنه يجب على الأمهات التعرف على أعراض قصر النظر من البداية حتى يمكن إجراء العلاج على الفور ولا تسوء حالة قصر النظر التي يعاني منها الطفل.
اقرأ أيضا: أيهما أسوأ ، عيون ناقصة أم أسطوانات؟
يمكن لأمي استخدام التطبيق لسؤال طبيب العيون عن قصر النظر عند الأطفال. تطبيق يمكنك أيضًا استخدامه لتحديد موعد إذا كان عليك الذهاب إلى أقرب مستشفى لتلقي العلاج. لذلك ، لا داعي للوقوف في قائمة الانتظار لفترة طويلة للتحقق.
إذن ، هل هناك طريقة لمنع الأطفال من الإصابة بقصر النظر؟ يمكن للأمهات تجربة النصائح التالية لتطبيقها على الطفل:
- الوقت المحدد وقت الشاشة الأطفال ، وخاصة مشاهدة التلفزيون أو النظر إلى شاشات الكمبيوتر أو اللعب بالأجهزة لمدة لا تزيد عن ساعتين في اليوم.
- تجنب مشاهدة الأطفال للتلفاز أو اللعب على الكمبيوتر أو القراءة من مسافة قريبة جدًا.
- إذا اضطر طفلك للتفاعل مع الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت ، فتأكد من أن إضاءة الشاشة مناسبة ، وكذلك إضاءة الغرفة. امنح عينيك استراحة كل 20 دقيقة من خلال النظر إلى شيء آخر غير شاشة الكمبيوتر.
- يمكن أن يتسبب الضوء الأزرق والأبيض من شاشة هاتفك أو جهازك اللوحي في تلف العين على المدى الطويل ويؤثر على جودة النوم. لذلك ، احتفظ بجميع الأجهزة الإلكترونية بعيدًا عن 3 ساعات على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش. هذا ينطبق أيضا على البالغين.
- يمكن للأنشطة خارج المنزل ، مثل اللعب مع الأصدقاء ، أن تساعد في تقليل خطر قصر النظر عند الأطفال. ومع ذلك ، تأكد من عدم استخدام الجهاز.
اقرأ أيضا: هذه 3 طرق طبيعية لعلاج قصر النظر بدون جراحة
كانت تلك بعض الطرق التي يمكن للأمهات القيام بها لمنع أطفالهن من الإصابة بقصر النظر. دعونا نولي المزيد من الاهتمام لصحة عيون الأطفال منذ سن مبكرة!
