جاكرتا - سواء أدركت ذلك أم لا ، فإن الأصوات التي تستمع إليها كل يوم يمكن أن تهدد صحتك. يأتي هذا الصوت من الموسيقى الصاخبة والتلفزيون والناس يتصلون بصوت محركات السيارة.
حسنًا ، إذا تسببت هذه الأصوات في حدوث صداع أو قلق أو غضب ، فهذا يُعرف بتأثير التلوث الضوضائي. لذا ، فإن مفهوم التلوث لا يقتصر فقط على التلوث الطبيعي. بحكم التعريف ، يحدث التلوث الضوضائي عندما تسبب الضوضاء المفرطة أو غير السارة ضررًا مؤقتًا أو دائمًا لصحتك.
ما هي الأشياء السيئة من هذا التلوث الضوضائي على صحتك؟ ها هو التفسير:
الصم الدائم
توضح البيانات الواردة من اللجنة الوطنية للوقاية من فقدان السمع والصمم (Komnas PGKT) أن الحد الآمن لمستويات الضوضاء البشرية هو 80 ديسيبل لمدة 24 ساعة. إذا تجاوز المصعد الحد الأقصى ، فإن أسوأ احتمال هو الصمم الدائم.
بعض المواقع التي تتجاوز 80 ديسيبل هي ، من بين أمور أخرى ، الحفلات الموسيقية ووسائل النقل العام وملاعب الأطفال في مراكز التسوق.
حالة نفسية
يمكن أن يؤثر التلوث الضوضائي المفرط في مكان العمل ، مثل مكتب أو موقع بناء أو تشييد مبنى أو مقهى أو مطعم ، حتى في منزلك على حالتك النفسية. وتشمل التغييرات في هذه الحالات النفسية حدوث السلوك العدواني ، واضطرابات النوم ، والإجهاد ، والتعب ، وارتفاع ضغط الدم. إذا استمر هذا الأمر ، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة في المستقبل.
أمراض القلب والأوعية الدموية
يعد ارتفاع مستويات ضغط الدم ومشاكل معدل ضربات القلب من بين العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية الناتجة عن التلوث الضوضائي. وأظهرت النتائج أن الضوضاء عالية الشدة تتداخل مع تدفق الدم في القلب بحيث تؤثر على الجسم كله.
إختلال النوم
سوف تعيق الضوضاء العالية بالتأكيد أنماط نومك بسبب صعوبة الحصول على وضع مريح. بدون نوم جيد ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإرهاق وفقدان الحماس للأنشطة اليومية. لذلك ، يوصى بشدة بمنح جسمك فرصة للنوم بعمق دون إزعاج من الضوضاء.
ضغط سهل
التأثير الأكثر وضوحًا للتلوث الضوضائي هو أنك ستشعر بسهولة بالتوتر وتغضب من أشياء كثيرة. يرتبط هذا المستوى من التفاقم ارتباطًا مباشرًا بالأشخاص من حولك حيث تمارس أنشطتك اليومية. تظهر الأبحاث أنه في المناطق التي ترتفع فيها مستويات الضوضاء مثل المصانع أو المدارس ، يشكو الناس من الصداع والغثيان والشعور بالتوتر.
ليس فقط أنك عرضة للتلوث الضوضائي ، ولكن كبار السن والأطفال الصغار سيعانون أيضًا من مشاكل صحية مختلفة. بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من المرض ، ستستغرق القدرة على التعافي وقتًا طويلاً لأنهم لم يعد لديهم القدرة على تحمل مستويات الضوضاء العالية أو التكيف معها.
وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للأطفال الصغار ، سيكون من الصعب تطوير القدرات المعرفية لأنهم لا يمتلكون إستراتيجية للتعامل مع الأصوات التي يسمعونها. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليهم الاستمرار في التطور في جميع الجوانب.
إذا شعرت بالأشياء المذكورة أعلاه ، فمن الجيد أن تناقشها على الفور مع الطبيب في . هناك العديد من الأطباء الخبراء الذين يمكنك التواصل معهم مكالمات الفيديو والمكالمات الصوتية و دردشة لمساعدتك على توقع الآثار السيئة للتلوث الضوضائي. إنه أسهل مع لأنه يمكنك بالفعل تجربة أحدث الميزات خدمة المعمل. هنا ، سيكون من السهل عليك اختيار حزمة فحص الدم مباشرةً وأيضًا تحديد الجدول الزمني والموقع والموظفين مختبر من سيأتي مباشرة إلى الوجهة ، يمكن رؤية النتائج مباشرة في التطبيق .
إذا كنت بحاجة إلى دواء أو فيتامينات بعد مناقشة مع الطبيب ، فيمكنك طلبها مباشرة على الموقع وسيصل طلبك في أقل من ساعة إلى مكانك. فما تنتظرون؟ تحميلالتطبيق الآن على متجر التطبيقات وجوجل بلاي الآن على هاتف ذكي-لك.
اقرأ أيضا: 5 أمراض ناتجة عن عدم استخدام القناع أثناء الأنشطة.
