جاكرتا - من الطبيعي أن تتبول المرأة الحامل بشكل متكرر بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية في الجسم. يمكن أن يكون التبول المتكرر أيضًا علامة على أن المرأة حامل. غالبًا ما تتبول المرأة الحامل بسبب زيادة كمية وسرعة الدورة الدموية في الجسم ، فضلاً عن زيادة حجم الرحم. ها هي المراجعة الكاملة!
اقرأ أيضا: تتبول النساء غالبًا ، وإليك 5 أسباب
ما الذي يجعل المرأة الحامل تتبول بشكل متكرر؟
كما أوضحنا سابقًا ، فإن التغيرات الهرمونية عند النساء الحوامل ستجعل تدفق الدم إلى الكلى أسرع. نتيجة لذلك ، غالبًا ما تمتلئ المثانة. ليس هذا فقط ، فالهرمون يحفز أيضًا أداء الكلى لإنتاج البول بشكل أسرع ، والمقصود هنا هو مساعدة الجسم على التخلص من النفايات الزائدة بشكل أسرع.
أثناء الحمل ، تفرز الفضلات الأيضية من الجنين في الرحم أيضًا عن طريق بول المرأة الحامل ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم وإنتاج البول لدى المرأة الحامل. ليس ذلك فحسب ، بل يزداد حجم الدم أيضًا ، لذلك يجب معالجة الكثير من السوائل عن طريق الكلى وينتهي بها الأمر في المثانة.
اقرأ أيضا: 6 اضطرابات الحمل التي تظهر في الثلث الثاني من الحمل
إن تضخم حجم الرحم هو السبب وراء كثرة التبول لدى النساء الحوامل
يضغط الرحم المتضخم على المثانة. عندما يكبر الجنين في الرحم ، يمكن أن يضغط حجم جسم الطفل على مثانة الأم ، لذلك يتعين على الأم التبول باستمرار ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى والأخيرة من الحمل. بناءً على عمر الحمل ، تؤثر التغييرات التالية على معدل التبول أثناء الحمل:
- الفصل الأول
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يعد التبول المتكرر علامة على أنك حامل. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تزيد من إنتاج البول ، فضلًا عن تضخم الرحم الذي يضغط على منطقة المثانة.
- الفصل الثاني
في الثلث الثاني من الحمل ، تميل وتيرة التبول إلى الانخفاض ، لأن تضخم الرحم يميل إلى الابتعاد عن عضو المثانة.
- الربع الثالث
في نهاية الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ستظهر الرغبة في التبول مرة أخرى ، وستزداد سوءًا. يحدث هذا لأن وضع الجنين أسفل الحوض ، مما يضغط على المثانة.
على الرغم من أن التبول المتكرر هو حالة شائعة ، إلا أن النساء الحوامل بحاجة أيضًا إلى توخي اليقظة. السبب ، في بعض الحالات ، النساء الحوامل اللواتي يتبولن بشكل متكرر ، يمكن أن تكون هذه الحالة من أعراض التهاب المسالك البولية أو مرض السكري. إذا كان التبول المتكرر يتميز بألم أو أنيانغ أنيانغ ، بول كريه الرائحة ، بول غائم ، ووجود دم في البول ، افحص نفسك على الفور في أقرب مستشفى ، نعم!
اقرأ أيضا: يجب ان يعرف! هذه هي طريقة التعامل مع كثرة التبول أثناء الحمل
خطوات للتغلب على الحامل كثرة التبول
عادة ما تزول الرغبة في التبول المستمر أثناء الحمل بعد الولادة. لا داعي للقلق على النساء الحوامل ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
قلل من الشرب قبل النوم لتقليل تكرار التبول في الليل. يمكن للأم تلبية احتياجات السوائل خلال النهار للوقاية من الجفاف.
لا تستهلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية. السبب هو أن هذا النوع من المشروبات يمكن أن يزيد من معدل التبول.
عند التبول ، تنحني للأمام عند التبول ، حتى تفرغ مثانة المرأة الحامل تمامًا.
بالإضافة إلى هذه الأشياء ، يمكن للمرأة الحامل القيام بتمارين كيجل لتدريب وتقوية عضلات الحوض. يمكن أن يساعد هذا التمرين النساء الحوامل على التحكم في المثانة ، بحيث يمكن تقليل وتيرة التبول.
المرجعي:
مركز اطفال. تم الوصول إليه في عام 2020. كثرة التبول أثناء الحمل.
عائلة فيريويل. تم الوصول إليه في عام 2020. كثرة التبول أثناء الحمل.
ماذا تتوقع. تم الوصول إليه في عام 2020. كثرة التبول أثناء الحمل.
