الصحة

انخفاض مستويات الكولسترول الجيد في الجسم ، ما هي مخاطره؟

جاكرتا - ترتبط مستويات الكوليسترول المرتفعة دائمًا بمشكلات صحية مختلفة. بدءا من السكتة الدماغية والجلطات الدموية وأمراض القلب. ومع ذلك ، فإن نقص مستويات الكوليسترول في الجسم يمكن أن يسبب أيضًا العديد من المشاكل ، وعلى وجه التحديد نقص الكوليسترول الجيد.

يسمى الكوليسترول الجيد في عالم الطب بروتين دهنى عالى الكثافة (HDL). يعمل هذا النوع من الكوليسترول على الحفاظ على الأوعية الدموية ومنع تصلب الشرايين (تضيق الأوعية الدموية).

حسنًا ، السؤال هو ، ماذا يحدث عندما تكون مستويات الكوليسترول الجيدة في الجسم منخفضة؟

اقرأ أيضا: بحاجة إلى معرفة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ومخاطر الإصابة بسرطان الثدي

1. وجود ترسبات البلاك في الشرايين

يمكنك القول أن هذه الحالة تؤدي إلى تصلب الشرايين. حسنًا ، عندما تكون مستويات الكوليسترول الحميد في الجسم منخفضة ، فإن عملية إزالة الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم سوف تتعطل. والسبب هو أن HDL له دور في "إعادة تدوير" كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم.

يمكن أن تتسبب هذه الكمية غير المنضبطة من LDL في تكوين لويحات في الشرايين وتمنع عملية الأوكسجين في الدم. يجب أن تكون حذرًا ، فهذه الحالة يمكن أن تمنع تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم. بما في ذلك القلب والدماغ.

2. انقباض أوعية الدم

هذه الحالة لا تنتج فقط عن تراكم الدهون الزائدة في الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من الكوليسترول الجيد أو HDL في الجسم أيضًا إلى تضييق أو تكلس الأوعية الدموية ، وهو ما يُعرف باسم تصلب الشرايين. وفقًا لخبراء جمعية القلب الأمريكية ، فإن هذه الحالة هي عامل مساهم في النوبات القلبية وأعراض قصور القلب والفشل الكلوي.

3. تمزق وعاء الدم

بعد التهاب الأوعية الدموية واستمرار انخفاض مستويات HDL ، ستتداخل هذه الحالة مع الدورة الدموية السلس لخلايا الدم الحمراء والبيضاء إلى الأعضاء المهمة التي تحتاجها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنحصر خليتا الدم في المنطقة الملتهبة. حسنًا ، إذا سمح له بالاستمرار فمن المحتمل أن يتسبب في تمزق الأوعية الدموية. يمكن أن تسبب هذه الحالة نزيفًا داخليًا.

4. تخثر الدم

يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من HDL على المدى الطويل إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. على سبيل المثال ، الجلطات الدموية التي تحدث في الشرايين التاجية والشريان السباتي. حسنًا ، جلطات الدم في كلا المنطقتين يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، كما تعلم.

اقرأ أيضا: عشاء صحي للأشخاص الذين يعانون من الكوليسترول

بسبب أشياء كثيرة

يطلق هارفارد هيلث ، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض مستويات HDL في جسم الإنسان. وفقًا لبحث أجراه الخبراء هناك ، تلعب الجينات دورًا بالتأكيد في تحديد كمية HDL التي ينتجها جسم الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر خيارات نمط الحياة أيضًا على مستويات HDL.

على سبيل المثال ، عادات التدخين وزيادة الوزن والنظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات المكررة (الخبز الأبيض والسكر وما إلى ذلك) وقلة النشاط البدني تميل إلى خفض مستويات الكوليسترول الحميد في الجسم. وبالمثل الأدوية ، مثل حاصرات بيتا ، الستيرويدات الابتنائية ، البروجستين ، و البنزوديازيبينات يمكنه أيضًا تقليل مستويات HDL.

ومع ذلك ، هناك أيضًا أبحاث في أماكن أخرى من العلماء الأمريكيين ، فيما يتعلق بالتلوث وانخفاض مستويات HDL. على سبيل المثال ، خبراء من كلية الصحة العامة بجامعة سياتل بواشنطن ، الذين اختبروا مستويات HDL لدى 6654 رجلاً وامرأة في سن 40 عامًا فما فوق.

اقرأ أيضا: برنامج النظام الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول

أظهرت نتائج بحثهم أن الأشخاص الذين تعرضوا لمستويات عالية من غازات عادم الديزل المعروفة باسم الكربون الأسود لأكثر من عام لديهم مستويات منخفضة من HDL بشكل ملحوظ. وفقًا لتفسير الخبراء في الدراسة المنشورة في مجلة جمعية القلب الأمريكية تخثر تصلب الشرايين ، وبيولوجيا الأوعية الدموية ، يمكن أن تزيد مستويات HDL التي تنخفض بسبب التعرض لارتفاع تلوث المركبات من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

هل تواجه مشاكل مع مستويات الكوليسترول؟ أو لديك شكاوى صحية أخرى؟ كيف يمكن أن تسأل الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!