جاكرتا - لا تفرط في الشرب ولكن تذهب إلى المرحاض ذهابًا وإيابًا للتبول؟ كن حذرًا ، فقد يكون من أعراض فرط نشاط المثانة. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم مثانة نشيطة جدا (OAB) هو اضطراب في وظيفة تخزين المثانة ، مما يجعل المريض يرغب دائمًا في التبول بشكل مفاجئ وغير محتمل. هل صحيح أن تمارين كيجل يمكن أن تعالج فرط نشاط المثانة؟
الجواب نعم. في الواقع ، هناك العديد من الجهود أو استراتيجيات العلاج التي يمكن القيام بها لعلاج فرط نشاط المثانة. أحدها هو تدريب عضلات قاع الحوض ، ومثال على ذلك تمارين كيجل. تتمثل فائدة تمارين كيجل في علاج فرط نشاط المثانة في تقوية عضلات قاع الحوض والعضلة العاصرة البولية. بهذه الطريقة ، سيتم تقليل الانقباضات اللاإرادية للمثانة.
اقرأ أيضا: تعرف على 5 أسباب لكثرة التبول
طرق أخرى للتغلب على فرط نشاط المثانة
بالإضافة إلى ممارسة تمارين كيجل بانتظام ، هناك عدة طرق أخرى يمكن القيام بها لعلاج فرط نشاط المثانة ، وهي:
1. التدخل السلوكي
تعد التدخلات السلوكية أحد أكثر خيارات العلاج شيوعًا لفرط نشاط المثانة. ومع ذلك ، فإن هذه العلاجات غالبًا ما تكون فعالة ولا تسبب آثارًا جانبية. بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها في التدخلات السلوكية هي:
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي . إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن فقدان الوزن هو أحد طرق التعامل مع فرط نشاط المثانة.
- ضع جدولًا للتبول . على سبيل المثال ، اضبط الجدول الزمني للتبول كل ساعتين إلى أربع ساعات. يمكن أن يسمح هذا للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط المثانة بالتبول في نفس الوقت كل يوم ، بدلاً من الانتظار حتى تأتي الرغبة في التبول.
- قسطرة متقطعة . يمكن أن يساعد الاستخدام الدوري للقسطرة لتفريغ المثانة على عمل المثانة بشكل صحيح. ومع ذلك ، يجب أن تسأل طبيبك عما إذا كان هذا العلاج مناسبًا لك.
اقرأ أيضا: البول الملون ، احذر من هذه الأمراض الأربعة
2. المخدرات
يمكن أن يساعد استخدام الأدوية التي تريح المثانة أيضًا في تخفيف أعراض فرط نشاط المثانة وتقليل نوبات سلس البول الإلحاحي. تشمل الأدوية التي يمكن إعطاؤها تولتيرودين ، وأوكسي بوتنين (على شكل رقعة جلدية أو هلام) ، وتروسبيوم ، وسوليفيناسين ، وداريفيناسين. ومع ذلك ، فإن معظم هذه الأدوية لها آثار جانبية ، وإذا تم تناولها كثيرًا ، فقد تؤدي إلى تفاقم أعراض فرط نشاط المثانة.
3. حقن المثانة
خيار العلاج التالي لفرط نشاط المثانة هو حقن المثانة. السائل الذي يتم حقنه هو عادة Onabotulinumtoxin A أو المعروف أيضًا باسم البوتوكس ، والذي يتكون من بروتين في البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي. يمكن استخدام البوتوكس بجرعات صغيرة يتم حقنها مباشرة في أنسجة المثانة. وتتمثل فائدته في شلل بعض العضلات مما يجعله فعالاً في علاج سلس البول الشديد الإلحاح.
4. تحفيز العصب
يتم عن طريق تنظيم النبضات العصبية للمثانة. يتم ذلك حتى تهدأ أعراض فرط نشاط المثانة.
اقرأ أيضا: 4 أمراض يمكن اكتشافها من خلال فحوصات البول
5. العملية
عادةً ما تُجرى الإجراءات الجراحية لعلاج فرط نشاط المثانة للأشخاص الذين يعانون من حالات شديدة لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
هذه بعض خيارات العلاج التي يمكن إجراؤها لعلاج فرط نشاط المثانة. لتتمكن من معرفة نوع العلاج المناسب ، يجب عليك استشارة طبيبك. لذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض فرط نشاط المثانة ، على الفور تحميل تطبيق للتحدث مع الطبيب من خلال دردشة ، أو تحديد موعد مع طبيب في المستشفى لمزيد من الفحص.
