جاكرتا - قد يكون الاستيقاظ في الصباح وإيجاد الدم على وجهك ووسادة تجربة مخيفة. تمامًا مثل أجزاء الجسم الأخرى ، يمكن أن ينزف الأنف أيضًا عندما يتهيج. يشار إلى هذه الحالة عادة على أنها نزيف في الأنف.
في معظم الحالات ، غالبًا لا يكون نزيف الأنف ليلًا علامة على مرض خطير. ومع ذلك ، إذا حدث هذا كثيرًا ، فأنت بحاجة أيضًا إلى توخي اليقظة. ما هي الأشياء التي يمكن أن تكون السبب؟ تعال ، اكتشف في المناقشة التالية!
اقرأ أيضا: المخاطر التي يمكن أن تحدث بسبب نزيف الأنف المتكرر
أسباب مختلفة لنزيف الأنف في الليل
في الأساس ، ما يسبب نزيف الأنف في الليل هو نفسه أثناء النهار. فيما يلي بعض الأشياء المحتملة التي قد تكون السبب:
- هواء جاف
من المرجح أن يحدث نزيف الأنف في الشتاء أو عندما يكون الهواء جافًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف الممرات الأنفية ، مما يؤدي إلى تشققها ونزيفها.
طريقة التغلب على ذلك ، يمكنك تشغيل المرطب في الغرفة ، قبل النوم ، لزيادة رطوبة الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام رذاذ الأنف أو الرذاذ جل النفطي قبل النوم للحفاظ على ممرات الأنف رطبة.
- قطف اللاوعي
بعض الناس لديهم عادة حك أنوفهم بشكل لا إرادي أثناء النوم. إذا كانت لديك هذه العادة أيضًا ، فقد يكون هذا سببًا لنزيف الأنف في الليل.
يمكن أن يؤدي إدخال إصبع في الأنف إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت سطح الأنف. لتجنب ذلك ، جربي ارتداء القفازات أثناء النوم ولا تنسي تقليم أظافرك بانتظام.
اقرأ أيضا: نزيف الأنف المتكرر ، احذر من هذه الأمراض الأربعة
- حساسية
يمكن للحساسية التي تسبب سيلان الأنف والعطس ودموع العين أن تسبب أيضًا نزيفًا للأنف. لماذا هذا؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تجعل الحساسية تسبب نزيفًا في الأنف ، بما في ذلك:
- عندما تشعر بالحكة في أنفك ، فإن عادتك في حكها يمكن أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية.
- يمكن للحساسية أن تجعل أنفك مليئًا بالمخاط وتسبب لك سيلان الأنف كثيرًا. حسنًا ، قد يؤدي نفخ أنفك بشكل متكرر إلى إتلاف الأوعية الدموية الموجودة فيه.
- بخاخات الأنف الستيرويدية والأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج أعراض الحساسية يمكن أن تجفف الأنف من الداخل.
إذن ، ما الذي يمكن فعله للوقاية من نزيف الأنف عند المعاناة من أعراض الحساسية؟ تأكد من عدم تفجير أنفك بقوة عند النفخ ، وبقدر الإمكان عدم حك أو حك أنفك بشدة. أيضًا ، تحدث إلى طبيبك حول طلب بديل للرش الذي لا يسبب جفاف الأنف.
- عدوى
يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى إلى تلف بطانة الأنف الحساسة. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتهيج الأنف بدرجة كافية لفتحه والنزيف. قد يؤدي تهب أنفك كثيرًا عند الإصابة بعدوى أيضًا إلى حدوث نزيف في الأنف.
لإصلاح ذلك ، حاول استنشاق البخار من الماء الساخن لتخفيف انسداد الأنف. لا تنس أيضًا شرب الماء والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، حتى تتحسن حالة جسمك بسرعة.
اقرأ أيضا: لا داعي للذعر على الفور ، فهذا هو سبب نزيف الأنف عند الأطفال
متى تكون متيقظًا وترى طبيبًا؟
يجب أن تكون يقظًا وأن ترى الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف أكثر من مرة في الأسبوع ، أو إذا كان من الصعب إيقاف نزيف الأنف. أيضًا ، اتصل بطبيبك إذا:
- شحوب الجلد المصحوب بدوار أو إرهاق أثناء نزيف في الأنف.
- يحدث بعد الإصابة أو الجراحة.
- لديك أعراض أخرى ، مثل ألم في الصدر.
- من الصعب التنفس عند الإصابة بنزيف في الأنف.
في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يحدث نزيف الأنف الليلي أيضًا بسبب حالة خطيرة ، مثل توسع الشعيرات النزفي (HHT). هذا المرض الخلقي يسهل على الشخص النزيف ، بما في ذلك من الأنف.
عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بـ HHT من نزيف أنفي متكرر ويمكن أن يكون النزيف حادًا. علامة أخرى لهذه الحالة هي ظهور بقع حمراء الكرز على الوجه أو اليدين ، والتي تسمى توسع الشعيرات.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب لإجراء فحص وتأكيد التشخيص. الطريقة التي يمكن القيام بها لجعلها أسهل وأسرع ، يمكنك استخدام التطبيق لتحديد موعد مع الطبيب في المستشفى.
