، جاكرتا - من قال إن الطبيعة الغاضبة مملوكة للبالغين فقط؟ لا تخطئ ، ليس قلة من الأطفال الذين يحبون أن يغضبوا ، أو يكبروا ليكونوا شخصًا غاضبًا. في حين أن الغضب هو عاطفة طبيعية ومفيدة ، فإن الغضب ليس كذلك. السبب ، هذه السمة يمكن أن تكون ضارة بالطفل والأشخاص من حوله. علاوة على ذلك ، إذا أصبح الغضب الناشئ عنيفًا أو لا يمكن السيطرة عليه.
حسناً السؤال كيف نتعامل مع طفل غاضب؟
اقرأ أيضا: الأطفال الغاضبون والمسيئون ، احذروا من أعراض اضطراب العناد الشارد
1. علم الأطفال عن المشاعر
يمكن البدء في كيفية التعامل مع الأطفال الذين يحبون أن يكونوا غاضبين بتعليمهم المشاعر. يميل الأطفال إلى الغضب أو "الهجوم" ، عندما لا يفهمون مشاعرهم أو يعجزون عن التعبير عنها لفظيًا.
طفل لا يستطيع أن يقول "أنا مجنون!" قد يحاول التباهي بموقف "مهاجم". أو قد يسيء الطفل الذي لا يستطيع أن يشرح أنه حزين التصرف لجذب انتباه الأم.
حسنًا ، لمساعدة الأطفال على تعلم التعرف على المشاعر ، ابدأ بتعليمهم كلمات الشعور الأساسية. تشمل الأمثلة "غاضب" و "حزين" و "سعيد" و "خائف".
اشرح معنى الشعور بطريقة إبداعية أو سهلة لفهمه. على سبيل المثال ، باستخدام الصور التي تصور المشاعر (صور أشخاص يبتسمون ، عابسون ، غاضبون ، إلخ).
بمرور الوقت ، سيتعلمون فهم المشاعر التي يشعرون بها. عندما يطور الأطفال فهمًا أفضل للعواطف وكيفية وصفها ، علمهم كلمات شعور أعمق. من الأمثلة خيبة الأمل أو الإحباط أو القلق أو الوحدة.
2. مواجهة الغضب معا
كيفية التعامل مع الأطفال الذين يحبون الغضب يمكن من خلال هذه النصائح. حاول التعامل مع طفلك والعمل معه لمساعدته على التعامل مع غضبه. بهذه الطريقة ، يمكن للأمهات أن يخبرن أن الغضب هو المشكلة وليس هم.
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يمكنك الارتجال عندما تساعد طفلك على التعامل مع غضبه. على سبيل المثال ، قم بتسمية الغضب وحاول وصفه.
على سبيل المثال ، يمكن وصف الغضب بأنه بركان يمكن أن ينفجر في النهاية. الشيء الذي يجب تذكره هو أن الطريقة التي تتعامل بها الأم مع الغضب يمكن أن تؤثر على كيفية تعامل طفلها مع الغضب.
اقرأ أيضا: الأم الغاضبة يمكن أن تؤثر على شخصية الأطفال ، حقًا؟
3. ساعدهم في التعرف على العلامات
كيفية التعامل مع الطفل الغاضب يمكن أن تساعده أيضًا في التعرف على علامات الغضب. تساعد القدرة على التعرف على علامات الغضب في وقت مبكر الأطفال على اتخاذ قرارات أكثر إيجابية حول كيفية التعامل معه.
تحدث عما يشعر به طفلك عندما يبدأ في الغضب. يمكن للأمهات مساعدتهم على التعرف على العلامات ، وهي:
- قلوبهم تنبض أسرع.
- تصبح عضلات الجسم متوترة.
- صرير الأسنان.
- قبض اليدين.
4. تعليم تقنيات التعامل مع الغضب
أخيرًا ، يمكن أن تكون كيفية التعامل مع الطفل الذي يحب أن يغضب من خلال تعليمه تقنيات أو إدارة التعامل مع الغضب. واحدة من أفضل الطرق لمساعدة الطفل الغاضب هي تعليمه تقنيات معينة للتحكم في الغضب.
على سبيل المثال مع تقنيات التنفس. علمهم أن يأخذوا أنفاسًا عميقة ، لتساعدهم على تهدئة أذهانهم وجسمهم عندما يكونون منزعجين أو غاضبين. الشيء الذي يجب تذكره ، يحتاج بعض الأطفال إلى الكثير من التدريب لتطبيق هذه التقنية.
يحب العديد من الأطفال إثارة الغضب
الأطفال الذين يكبرون ليكونوا أفرادًا غاضبين هم في الواقع ليسوا بدون سبب. العديد من العوامل المحفزة التي يمكن أن تسبب غضب الأطفال. وفقًا للخبراء في الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة هناك العديد من الأشياء التي تدفع الأطفال إلى الغضب ، وهي:
- رؤية أفراد الأسرة الآخرين يتجادلون أو يغضبون من بعضهم البعض.
- مشاكل الصداقة.
- التعرض للتنمر أو الإيذاء تنمر.
- تواجه مشكلة في الواجبات المدرسية أو الامتحانات.
- الشعور بالتوتر الشديد أو القلق أو الخوف من شيء ما.
- حدوث تغيرات هرمونية خلال فترة البلوغ.
اقرأ أيضا: يحب أن يكون غاضبًا بدون سبب ، احذر من تدخل BPD
في بعض الحالات ، ربما لا تعرف الأم أو الطفل سبب غضب الطفل. إذا كان الأمر كذلك ، فإن الأمهات بحاجة إلى مساعدتهن في معرفة سبب غضبهن.
إذا كنت تواجه صعوبة في تجربة هذا ، يمكنك أن تسأل طبيب نفساني مباشرة من خلال التطبيق . لا داعي لمغادرة المنزل ، يمكنك الاتصال بطبيب نفساني في أي وقت وفي أي مكان. بهذه الطريقة تحصل الأم على أنسب النصائح من الخبراء للتعامل مع الطفل الغاضب.
