جاكرتا - مع مرور الوقت ، أصبحت التكنولوجيا شيئًا يصعب فصله عن الحياة اليومية. بما في ذلك البحث عن معلومات أو توصيات أو مجرد وسيلة للترفيه. لسوء الحظ ، فإنه يزيد من خطر الإدمان الأدوات لا يمكن أن يعيش الاسم المستعار بسلام دون الوصول إلى الأدوات.
يحدث هذا عادة نتيجة لاستخدام الأدوات وهو ليس حكيما. شخص مدمن الأدوات يميلون إلى أن يكونوا كسالى لمغادرة المنزل ليجدوا صعوبة في التواصل الاجتماعي لأنهم يركزون عليهم كثيرًا الأدوات. الأخبار السيئة هي الإدمان الأدوات يمكنه أيضًا مهاجمة الأطفال. إذن ، ما الذي يمكن أن يفعله الآباء عندما يعاني أطفالهم من هذه الحالة؟
اقرأ أيضا: يلعب الأطفال في كثير من الأحيان الألعاب؟ كن حذرا من هذه التأثيرات السبعة
نصائح لمنع إدمان الأدوات الذكية عند الأطفال
متعة الوصول واللعب الأدوات يمكن أن تجعل الأطفال مدمنين. يجب مراقبة هذه الحالة وعلاجها على الفور. نقلا عن كيف تضر الأدوات والشاشات الرقمية بطفلك من عند معهد تنمية الطفل، يجب أن يكون الآباء ومقدمو الرعاية حازمين في توفير حدود واضحة للأطفال. بعض الإجراءات التي يجب على الوالدين اتخاذها ، وهي:
- حد الأدوات بحد أقصى 30 دقيقة في كل مرة تلعب فيها. تأكد من أن إجمالي وقت اللعب كل يوم لا يتجاوز توصية الفئة العمرية. ليس فقط الأدوات، وهذا ينطبق أيضًا على استخدام أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة الترفيه الأخرى.
- حدد الوقت المناسب للاستخدام الأدوات والتخطيط لأنشطة بدنية ممتعة للطفل لإلهائه.
- لا تضع الأدواتوأجهزة التلفزيون والكمبيوتر وأجهزة الترفيه الأخرى في غرف الأطفال. قم بالتخزين على الفور في مكان يصعب الوصول إليه بعد الاستخدام.
- تعتاد على تقليل أو القضاء على الاستخدام الأدوات أثناء الأكل أو أداء الواجبات المنزلية أو وقت النوم.
- امدح الطفل عندما يكون ناجحًا واتبع القواعد التي وضعتها الأم.
- شجع طفلك الصغير على ممارسة الألعاب في الخارج مع أقرانهم.
عندما لا يعطي الآباء حدودًا أو قواعد واضحة للأطفال الذين يحبون اللعب الأدوات، هناك عدد من الآثار التي من المؤكد أنها ضارة بالأطفال. للإدمان آثار عديدة الأدوات في الأطفال الذين يحتاج الآباء إلى معرفتها. يمكن أن يحدث هذا في الموقف ، لأن الأطفال يلعبون الأدوات عادةً لا تولي اهتمامًا لأشياء مثل الموقف ومسافة الشاشة وسطوع الشاشة التي تؤثر على الرؤية والصحة.
اقرأ أيضا: إليك ما يجب فعله عند مشاهدة طفل يشاهد محتوى للبالغين
التحديق في الشاشة لفترات طويلة يسبب عدم الراحة ويمكن أن يسبب جفاف العين وتهيجها وصعوبة التركيز. قد يؤدي قضاء الكثير من الوقت في وضعية واحدة إلى إصابة طفلك بألم في الرقبة والظهر. في الحالات الشديدة الإدمان الأدوات يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات القلق أو الاكتئاب عند الأطفال ، عند إبعادهم ومنعهم من اللعب الأدوات.
إذا كان طفل الأم يعاني من العلامات اضطرابات القلق. راجع طبيبًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا على الفور لمساعدة طفلك الصغير على الهدوء وتعليم الأمهات كيفية التعامل مع الأطفال. إذا كنت تخطط لزيارة المستشفى ، يمكنك الآن تحديد موعد مع الطبيب مسبقًا من خلال التطبيق . هيا، تحميل التطبيق موجود الآن على App Store أو Google Play!
اقرأ أيضا: لا تشعري بالعواطف على الفور ، افهمي 3 مراحل فريدة لنمو الطفل
التكنولوجيا في الواقع ليست سيئة دائمًا ، بل يمكن استخدامها لجعل الحياة أسهل. ومع ذلك ، من الضروري أن تكون على دراية بالآثار الجانبية التي يمكن أن تنشأ إذا تم استخدامها بشكل مفرط. لذلك ، يجب على الآباء أخذ الوقت الكافي لمناقشة وقت الاستخدام الأدوات. بالإضافة إلى ذلك ، خصص وقتًا للعب معًا وقضاء بعض الوقت مع طفلك الصغير. بالإضافة إلى تقوية العلاقات ، فإن قضاء الوقت معًا يمكن أيضًا أن يمنع الأطفال من أن يصبحوا مدمنين على اللعب الأدوات.
