، جاكرتا - إلى جانب إظهار أننا على قيد الحياة ، يمكن أن يكون معدل ضربات القلب أيضًا علامة على مقدار العبء الذي يحمله الجسم. عادة ، عندما يكون الجسم في حالة راحة ، فإن معدل ضربات القلب يكون بطيئًا. الأمر مختلف إذا كنت تمارس الرياضة ، مثل الجري على سبيل المثال ، فإن معدل ضربات قلبك بالتأكيد سيشعر أسرع من المعتاد ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، ماذا لو كان القلب ينبض بشكل أبطأ أو أسرع بمعدلات قصوى؟ تُعرف هذه الحالة طبياً باسم بطء القلب وعدم انتظام دقات القلب. أي من الشرطين أخطر؟
بطء القلب
بطء القلب هو حالة يحدث عندما يكون نبض القلب أبطأ من المعتاد. لا يسبب هذا التباطؤ في معدل ضربات القلب أي أعراض بشكل عام. ومع ذلك ، إذا حدث بشكل متكرر وكان مصحوبًا باضطرابات في ضربات القلب ، فسيكون له تأثير على أعضاء وأنسجة الجسم الأخرى التي لم يتم توفير إمدادات الدم لها
اقرأ أيضا: نبض غير طبيعي؟ احذر من عدم انتظام ضربات القلب
عندما ينقطع تدفق الدم إلى عضو أو أنسجة الجسم ، فإن الأعراض التي ستظهر هي:
دائخ .
صعوبة في التنفس.
ألم صدر.
إغماء.
الالتباس.
تعبت بسهولة.
زرقة (لون الجلد مزرق).
جلد شاحب.
اضطرابات بصرية.
المعدة تؤلم.
صداع الراس.
ألم في الفك أو الذراع.
ضعيف.
عدم انتظام دقات القلب
تسرع القلب هو حالة يتجاوز فيها معدل ضربات القلب 100 نبضة في الدقيقة. إن حالة تسارع معدل ضربات القلب طبيعية في الواقع عندما يمارس الشخص الرياضة ، أو كاستجابة الجسم للتوتر والصدمات والمرض. يعتبر تسرع القلب غير طبيعي عندما ينبض الأذينين أو غرف القلب بشكل أسرع ، حتى عندما يكونون في حالة راحة. هناك عدة أنواع من تسرع القلب غير الطبيعي بناءً على المكان والسبب ، وهي تسرع القلب في الأذينين أو الأذينين (الرجفان الأذيني والرفرفة الأذينية) ، وعدم انتظام دقات القلب في غرف القلب أو البطينين (تسرع القلب البطيني وفوق البطيني).
عندما يحدث تسرع القلب ، يصبح معدل ضربات القلب والنبض سريعًا ، لذلك يمكن للمريض أن يشعر بما يلي:
نبض القلب.
ألم في الصدر (ذبحة صدرية).
تعب
صعوبة في التنفس.
دائخ.
إغماء .
اقرأ أيضا: ليس البالغين فقط ، فالأطفال معرضون للإصابة باضطرابات القلب البطيئة
في بعض الحالات ، لا يسبب تسرع القلب أي أعراض. ومع ذلك ، إذا تركت هذه الحالة دون علاج ، فقد تحدث مضاعفات خطيرة. وتشمل قصور القلب أو السكتة الدماغية أو السكتة القلبية. باستخدام الأدوية والإجراءات الطبية ، يمكن السيطرة على تسرع القلب. حالات تسرع القلب التي تسبب مضاعفات ، اعتمادًا على سبب ونوع تسرع القلب الذي يعاني منه.
أيهما أكثر خطورة؟
عندما يُسأل عن أخطر ما بين بطء القلب وعدم انتظام دقات القلب ، فإن الإجابة هي بالطبع خطرة وكلاهما يشكل خطر حدوث مضاعفات خطيرة ، إذا لم يتم علاجه على الفور. إذن ، كيف يجب أن يبدو معدل ضربات القلب الطبيعي للبشر؟ يختلف معدل ضربات القلب الطبيعي للشخص حسب العمر. بناءً على عمره ، يكون معدل ضربات القلب الطبيعي في النطاقات التالية:
البالغون: ينبض 60-100 مرة في الدقيقة.
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-12 سنة: نبض 80-110 مرة في الدقيقة.
الرضع (أقل من سنة): معدل ضربات القلب 100-160 مرة في الدقيقة.
يمكن معرفة معدل ضربات القلب الطبيعي أو غير الطبيعي بشكل غير مباشر عن طريق حساب النبض على الرسغ لمدة دقيقة واحدة. ومع ذلك ، لمعرفة ذلك بالضبط ، يوصى بإجراء فحص للطبيب. ضع في اعتبارك أيضًا أنه بالإضافة إلى مستوى النشاط واللياقة والأدوية ، يمكن أن يتأثر معدل ضربات القلب أيضًا بدرجة الحرارة المحيطة ووضع الجسم (الجلوس أو الاستلقاء ، على سبيل المثال) والعواطف والموقف.
اقرأ أيضا: كيفية الكشف عن عدم انتظام دقات القلب في وقت مبكر
غالبًا ما تكون ضربات القلب السريعة جدًا أو البطيئة جدًا نتيجة لحالة قلبية أخرى. عادةً ما يؤدي اتخاذ خطوات للعيش بأسلوب حياة صديق للقلب إلى تحسين صحتك العامة ، مثل:
نظام غذائي صحي صديق للقلب ، مثل نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي الذي يشمل مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه وزيت الزيتون والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة.
كن نشطًا دائمًا كل يوم ، أو إذا لم يكن كذلك ، معظم أيام الأسبوع.
اخسر وزنك إذا شعرت بالحاجة لذلك ، وحافظ على وزن صحي.
إدارة أي مشاكل صحية أخرى قد تكون لديك ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.
هذا تفسير بسيط حول بطء القلب وعدم انتظام دقات القلب. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول هذه المشكلة أو غيرها من المشاكل الصحية ، فلا تتردد في مناقشتها مع طبيبك في الطلب ، عبر الميزة تحدث إلى طبيب ، نعم. من السهل إجراء مناقشة مع المتخصص الذي تريده عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . احصل أيضًا على راحة شراء الأدوية باستخدام التطبيق في أي وقت وفي أي مكان ، سيتم توصيل دوائك مباشرة إلى منزلك في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن على متجر التطبيقات أو متجر Google Play!
