جاكرتا - طريقة التسليم قيصر يتم اختيار الأطباء بشكل عام عندما تواجه الأم مشاكل في حملها. طلق قيصر هذا ليس إجراء لعبة ، كما تعلم. لأن قيصر هي عملية كبيرة قد تسبب مضاعفات مختلفة. يقول الخبراء ، فترة الشفاء تلد قيصر كما يستغرق وقتًا طويلاً نسبيًا عن التسليم العادي. ليس هذا فقط بعد الولادة قيصر هناك العديد من الأشياء التي يجب الانتباه إليها. حسنًا ، إليك بعض الأشياء التي يجب على الأمهات تجنبها بعد الولادة: قيصر .
1. تجنب حمل الأشياء الثقيلة
بريد- قيصر يجب أن تتجنب الأم جميع الأنشطة الشاقة وأن تحمل أو ترفع الأوزان الثقيلة لعدة أسابيع. والسبب هو أن هذا سوف يتداخل مع الدرز الجراحي حتى يتسبب في حدوث نزيف. لذلك يجب ألا تحمل الأمهات أغراضًا يزيد وزنها عن وزن الرضيع.
اقرأ أيضا: ما يجب أن تعرفه إذا كان لديك ولادة قيصرية
2. لا تمارس نشاطًا بدنيًا شاقًا
يجب على الأمهات اللواتي كان لديهن ميل لممارسة الرياضات الشاقة المختلفة مثل الجري أو الأيروبكس أو ركوب الدراجات أو السباحة أو غيرها من الرياضات ، تأجيلها حتى يتعافى الجسم تمامًا ويصبح لائقًا. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أن الأمهات يمكنهن الجلوس والاستلقاء في المنزل فقط. يُسمح للأمهات بالقيام بأنشطة بدنية أخرى مثل المشي للحفاظ على نشاط الجسم.
3. قلة النوم
يمكن أن يتسبب وقت النوم غير الكافي في مشاكل مختلفة للأمهات. ابتداءً من الجسم يشعر بالضعف ، وانخفاض المزاج ، وسلسلة من المشاكل الصحية الأخرى. لا يمكن إنكار ذلك ، من الصعب حقًا تنظيم النوم لأن الأم يجب أن تعتني بصغيرها. لذلك ، يجب أن تلتزم الأمهات بإيجاد وقت فراغ للراحة بمفردهن. على سبيل المثال ، تنام أثناء نوم طفلك الصغير.
4. تجنب صعود السلالم
أشياء أخرى تحتاج إلى تجنبها بعد الجراحة قيصر صعود الدرج. يقول الخبراء أن هذا يمكن أن يزيد من التأثير السلبي للجروح الجراحية ، حتى يسبب النزيف. يجب على الأمهات تجنب ذلك للأسابيع القليلة الأولى على الأقل بعد القيام بذلك قيصر .
اقرأ أيضا: إنجاب طفل على الفور ، هل تختار الولادة الطبيعية أم الولادة القيصرية؟
5. ممارسة الجنس
عملية قيصر يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية تجعلك أقل حماسة. لذلك ، يحتاج جسمك إلى وقت حتى تعود هذه التغيرات الهرمونية إلى طبيعتها. ومع ذلك ، هذا ليس السبب الوحيد. يقول الخبراء ، يجب على الأمهات عدم ممارسة الجنس لمدة ستة أسابيع بعد ذلك قيصر . حسنًا ، بعد ستة أسابيع ، عاد الرحم إلى طبيعته عادةً ، وتعافى أيضًا وتوقف النزيف تمامًا.
6. لا تبلل
خلال فترة العلاج ، يمكن للأم أن تطلب المساعدة من عائلتها أو الطاقم الطبي لتنظيف نفسها. على سبيل المثال ، تغيير الفوط الصحية كلما أمكن ذلك أو الاستحمام. ومع ذلك ، مع ملاحظة أنه تم استبدال ضمادة الجرح بضمادة مقاومة للماء.
عادة ما يتم إزالة هذه الغرز الجراحية بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. باختصار ، تحتاج الأم إلى إبقاء الغرز جافة حتى يلتئم الجرح بشكل أسرع.
7. قلة الألياف والمشروبات
ليس قلة من الأمهات اللواتي يعانين من الإمساك بعد الجراحة. حسنًا ، هذا ما يمكن أن يسبب المشاكل ، لأنه عندما تضغط الأم بقوة ، من الممكن أن يكون هناك ألم في الجرح الجراحي. لمنع ذلك ، تحتاج الأمهات إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف وتلبية احتياجات سوائل الجسم.
اقرأ أيضا: كوني حذرة ، ها هي مخاطر ولادة قيصرية للأمهات والأطفال
8. تجنب الحمية الصارمة
ترغب العديد من الأمهات في عودة وضعهن إلى طبيعتهن ، كما لو لم يكن لهن جسدين. ومع ذلك ، يجب على الأمهات أيضًا أن يتذكرن أن اتباع نظام غذائي صارم يمكن أن يجعل عملية التعافي بعد الولادة صعبة. قيصر الأطول. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الصارم أيضًا على جودة حليب الثدي للطفل.
حسنًا ، إذا كنت تريد معرفة المزيد حول الأشياء التي يجب تجنبها بعد الجراحة قيصر يمكن للأمهات سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
