، جاكرتا - غيّر وباء كورونا نمط الحياة تمامًا. واحد منهم هو جعل استخدام الأقنعة عادة. وراء الفوائد ، فإن استخدام الأقنعة يجعل التنفس يميل إلى الرائحة الكريهة. هل هذا صحيح؟
وفقًا للدكتور مارك إس وولف ، طبيب الأسنان وعميد كلية طب الأسنان بجامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة ، فإن استخدام الأقنعة ليس سببًا لرائحة الفم الكريهة. لكن التنفس يمثل مشكلة بالفعل قبل استخدام القناع.
ارتداء القناع لا يسبب رائحة الفم الكريهة
هل ارتداء الكمامة يسبب رائحة الفم الكريهة؟ إن استخدام الأقنعة على وجه التحديد يمكن أن يجعل مرتديها يدرك أن رائحة أنفاسه كريهة. تختبئ معظم البكتيريا المتبقية من الطعام الذي تتناوله بين أسنانك وتحت اللثة وخلف لسانك وجيوبك الأنفية.
ارتداء القناع يحبس الهواء في الفم في القناع بحيث يمكن شم رائحة البكتيريا وربما مشاكل الأسنان. يوجد في الفم أيضًا بكتيريا طبيعية تعيش طوال الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تتنفس ، يضرب الهواء الرطب القناع وعندما يتبخر هذا الهواء ، فإنه يترك رائحة نفاذة ويدخل في حاسة الشم.
اقرأ أيضا: 3 طرق سهلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يمكن التغلب على رائحة الفم الكريهة الناتجة عن استخدام الأقنعة عن طريق الحفاظ على نظافة الفم. اغسل أسنانك بعد كل وجبة ، واغسل لسانك وجانب فمك ، ولا تنس شطف فمك بغسول الفم.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة علامة على أنك تعاني من مشاكل في صحة الفم والأسنان. قد تكون مصابًا بأمراض اللثة. يمكن أن تحدث أمراض اللثة عندما تتواجد البكتيريا المتبقية من الطعام في أعماق الأكياس المحيطة باللثة.
تتغذى هذه البكتيريا على اللثة ، مما يؤدي إلى ارتخاء الأسنان ، وفي النهاية تساقطها. يطلق مرض اللثة مادة كيميائية كبريتية تسمى ميثيل مركابتان ، والتي تنبعث منها رائحة مثل البيض الفاسد. لذلك ، عندما يتبخر هذا الغاز الضار ، يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
رائحة الفم الكريهة ليست فقط علامة على وجود مشاكل صحية في الفم والأسنان. يمكن أن تكون بعض الحالات الصحية سببًا لرائحة الفم الكريهة. وتشمل أمراض القلب ومشاكل الرئة والتدخين والتهاب اللوزتين.
يمكن للطعام أن يسبب رائحة الفم الكريهة عند ارتداء قناع
وفقا للبيانات الصحية المنشورة من قبل أكاديمية طب الأسنان العام ، 80 مليون شخص يعانون من رائحة الفم الكريهة المزمنة في وباء فيروس كورونا الحالي. يمكن أن تؤدي مشاكل الأسنان والفم والحالات الصحية الأخرى والطعام إلى رائحة الفم الكريهة عند ارتداء القناع.
اقرأ أيضا: 3 طرق للتغلب على مشاكل اللثة المتورمة
القهوة والثوم والسمك والبيض والبصل والأطعمة الحارة يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. بعض هذه الأطعمة تفرز الكبريتيدات ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تحجب الحلوى أو العلكة هذه الرائحة ، لكن الرائحة الناتجة عن تناول هذه الأطعمة يمكن أن تبقى في الجسم لفترة أطول.
يمكن أن يبقى أليل ميثيل كبريتيد في القهوة والبصل والثوم في مجرى الدم ويزفر لمدة تصل إلى 72 ساعة بعد الاستهلاك. للتغلب على هذا ، يمكنك تناول أطعمة أخرى مثل الليمون والبقدونس والفواكه والخضروات الطازجة مثل التفاح أو الجزر التي تحفز إفراز اللعاب ، وبالتالي تنظيف الأوساخ من الفم.
اقرأ أيضا: نادرًا ما يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة سببًا في التهاب اللثة؟
تمامًا مثل الأطعمة الحلوة والسكرية ، يمكن أن يؤدي استهلاك هذه الأنواع من الأطعمة إلى رائحة الفم الكريهة إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بشكل صحيح بعد ذلك. يؤدي تناول الكثير من البروتين وكمية صغيرة من الكربوهيدرات أيضًا إلى قيام الجسم بإفراز الكيتونات عن طريق البول والتنفس ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
حاول زيادة استهلاك الماء لإزالة الكيتونات من الجسم. إذا كنت بحاجة إلى توصيات بخصوص مشاكل صحة الفم والأسنان ، يمكنك أن تسأل طبيبك مباشرة على . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
