جاكرتا - غالبًا ما يُعتقد أن العوامل الوراثية مرتبطة بارتفاع الطفل. يقول البعض أنه إذا كان الوالدان أقل ارتفاعًا ، فإن الطفل سيختبر نفس الشيء أيضًا. وفي الوقت نفسه ، إذا كان للوالدين وضعية عالية ، فسيكون للطفل أيضًا وضع مرتفع أيضًا. ولكن ، هل هذا هو الحال دائما؟ هل علم الوراثة هو المحدد الوحيد للارتفاع؟ (اقرأ أيضًا: هذه الأشياء الأربعة يمكن أن تجعل طفلك يولد بجسم طويل )
1. العوامل الوراثية
هناك رأيان حول تأثير العوامل الوراثية وطول الأطفال. ذكرت مجلة Scientificamerican ، أن دراسة أجرتها جامعة Tuffs تنص على أن 60-80 بالمائة من طول الطفل يتأثر بالعوامل الوراثية وأن 20-40 بالمائة يتأثر بالعوامل البيئية. وفي الوقت نفسه ، أشارت دراسة أجراها دوبوا وآخرون في عام 2012 إلى أن العوامل البيئية تؤثر على طول الطفل في أول عامين من حياة الطفل ، في حين أن العوامل الوراثية سيكون لها تأثير أكبر على طول الطفل بعد ذلك.
2. تناول العناصر الغذائية
يعتمد نمو طفلك الصغير وتطوره أيضًا على المدخول الغذائي المقدم. إذا تم استيفاء تناول العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن ، فإن هذا يمكن أن يقوي ويحسن نمو عظام طفلك الصغير. يمكن أن يحافظ تناول الطعام الجيد أيضًا على صحة طفلك الصغير حتى لا يمرض بسهولة. لأنه إذا كان طفلك الصغير غالبًا ما يكون مريضًا ، فقد تتداخل هذه الحالة مع نموه وتطوره. قدر الإمكان ، قم بتلبية المدخول الغذائي لطفلك ، خاصة في أول 100 يوم من الحياة.
3. مدة النوم
بدون إدراك ذلك ، يمكن أن تؤثر مدة النوم على نمو طفلك الصغير ، كما تعلم. هذا مذكور في دراسة نشرت في مجلة Neuroendocrinology في عام 2011. أثبتت الدراسة أن الأطفال الذين يفتقرون إلى النوم يميلون إلى أن يكونوا أقصر في الطول من الأطفال في سنهم. هذا لأن الأطفال الذين ينامون أقل يميلون إلى أن يكون لديهم هرمون نمو أقل من الأطفال الذين يحصلون على قسط كافٍ من النوم. مدة النوم المثالية لحديثي الولادة هي 18 ساعة في اليوم ، والأطفال الصغار من 10 إلى 13 ساعة في اليوم ، والأطفال في سن المدرسة من 8 إلى 11 ساعة في اليوم.
4. النشاط البدني
بالإضافة إلى مدة النوم ، يلعب النشاط البدني أيضًا دورًا في نمو الطفل الصغير. وذلك لأن النشاط البدني مثل التمارين الرياضية يمكن أن يحفز إنتاج هرمون النمو الذي يمكن أن يساعد في تحسين نمو طفلك. حتى يهتم الطفل الصغير ، يمكن للأم أن تدعوها لممارسة رياضات خفيفة سهلة وآمنة وممتعة ، مثل القفز على الحبل والسباحة وركوب الدراجات وكرة السلة.
5. مشاكل صحية
أحد العوامل التي يمكن أن تمنع نمو طفلك الصغير هي المشاكل الصحية. يمكن أن تؤثر عدة أنواع من الأمراض مثل التقزم (قصر الجسم أقل من المتوسط) واضطرابات الكلى والقلب والرئتين والعظام على نمو طول طفلك الصغير. لذلك ، طالما أن الطفل الصغير في مرحلة النمو والتطور ، يجب على الأم الانتباه إلى الحالة الصحية للصغير.
إذا كان طفلك الصغير مريضًا ، فعليك التحدث إلى الطبيب على الفور. حتى لا تضطر إلى عناء مغادرة المنزل ، يمكنك التحدث إلى الطبيب لطلب توصيات للحصول على المشورة والأدوية للطفل الصغير. يمكن للأم شراء الأدوية التي أوصى بها الطبيب من خلال الميزات توصيل صيدلية أو الصيدلة. تحتاج الأمهات فقط إلى طلب الدواء / الفيتامينات التي يحتاجها الطفل الصغير من خلال التطبيق وسيتم توصيل طلبك في غضون ساعة. اذن هيا بنا تحميل تطبيق الآن أيضًا على App Store و Google Play.
