، جاكرتا - التنويم المغناطيسي هي فلسفة الولادة التي تعلمها التنويم المغناطيسي الذاتي كوسيلة للولادة الطبيعية. ربما سمعت عن هذا على وسائل التواصل الاجتماعي ، والتي غالبًا ما يُنظر إليها على أنها ولادة هادئة غير مؤلمة. هل هذا حقا؟
على الرغم من أن الأمر يبدو مستحيلًا ، إلا أن الحقيقة هي أن هناك نساء حوامل أنجبن بنجاح باستخدام هذه الطريقة التنويم المغناطيسي . ما نوع التحضير الذي يجب القيام به إذا كنت تريد أن تلد بمفهوم؟ التنويم المغناطيسي ؟ اقرأ المزيد من المعلومات هنا!
اقرأ أيضا: حقائق طبية عن التخدير فوق الجافية أثناء المخاض
كيف تتم طريقة التنويم المغناطيسي
التنويم المغناطيسي يعلم العديد من نفس المفاهيم الأساسية مثل طرق الولادة الطبيعية الأخرى. على سبيل المثال ، فكرة أن للمرأة الحق في فهم التدخل ورفضه ، فالولادة هي عملية طبيعية وطبيعية لا تتطلب تدخلاً روتينيًا ، ويجب السماح للمرأة بأن تكون مصحوبة بأشخاص يدعمونها.
هناك بعض المعتقدات الأساسية حول ما يصنع التنويم المغناطيسي مختلف. فيما يلي الاستعدادات والأشياء التي يجب معرفتها حول المفهوم التنويم المغناطيسي .
1. معتقدات حول الولادة
التنويم المغناطيسي تعتقد أن الولادة لا يجب أن تكون مؤلمة وليست حدثًا يجب الخوف منه. هذا الاعتقاد في الألم الذي لا يطاق مع الخوف يسبب التوتر في الجسم. يؤدي التوتر في الجسم إلى الشعور بالألم ، مما يؤدي إلى مزيد من الخوف ، مما يؤدي إلى مزيد من التوتر والمزيد من الألم.
التنويم المغناطيسي تعليم المرأة أن جسدها يعرف بالفعل كيفية الولادة وكل ما عليها فعله هو الاسترخاء. إذا استطعت الاسترخاء والسماح لجسمك بالعمل خلال المخاض والولادة ، فلن تشعر بقدر كبير من الانزعاج. تنتقل الولادة من عملية مؤلمة ومخيفة إلى تجربة تمكينية ومقبولة.
2. الانكماش والألم مقابل الاندفاع والضغط
اللغة جزء كبير من التنويم المغناطيسي . بدلاً من المعاناة من الانقباضات (التي تجعل العقل مشدودًا والتوتر الجسدي) ، المدرب التنويم المغناطيسي سيحل محل الكلمات التي تعطي انطباعًا عن الألم بشيء أكثر إيجابية وتحملًا.
قد يبدو هذا التغيير في اللغة غير معقول لأولئك الذين عانوا من ألم شديد أثناء الولادة. لا يُقصد باستخدام لغة أكثر إيجابية تجاهل أو إنكار التجارب المؤلمة المؤلمة التي تتعرض لها بعض النساء الحوامل أثناء الولادة.
اقرأ أيضا: تعرف على مزايا وعيوب التوصيل بالمكنسة الكهربائية
إن استخدام اللغة الإيجابية يهدف إلى تقليل الرسائل الاجتماعية السلبية التي تتلقاها النساء الحوامل حول الولادة. كما أنه يمنح العقل فرصة للتفكير في أن الولادة لا يجب أن تكون تجربة مخيفة ومؤلمة. أفادت بعض النساء الحوامل اللائي نجحن في استخدام هذه الطريقة أن الانقباضات في الواقع تشبه إلى حد كبير "الضغط" بدلاً من "الألم".
3. التنويم الذاتي والاسترخاء
صحيح لاسمها ، التنويم المغناطيسي يركز بشكل كبير على التنويم المغناطيسي كوسيلة لتجربة الولادة الإيجابية. ليس هذا هو نوع التنويم المغناطيسي الذي قد تكون شاهدته حيث "يتحكم" شخص ما في شخص آخر. تظل النساء الحوامل في السيطرة الكاملة على أنفسهن وأفكارهن.
يتم توفير مقاطع صوتية ونصوص للاسترخاء للنساء الحوامل للاستماع والممارسة بشكل متكرر. يمكن للمرأة الحامل اختيار النص الأنسب للتركيز عليه. عندما يكون الجسم في حالة استرخاء ، حسب التنويم المغناطيسي ، يمكن للجسم أن يواصل عملية الولادة. تكون التقلصات أكثر فاعلية ويقل احتمال توقف الخوف عن المخاض.
هناك نصوص مختلفة مقدمة على سبيل المثال ، هناك نصوص تركز على الاسترخاء العام ، وهناك نصوص تركز على الأفكار الإيجابية أو التأكيدات حول عملية الحمل والولادة ، والنصوص التي تهدف إلى المخاض النشط في مرحلة المخاض.
اقرأ أيضا: تعرف على تأثير غرزة الزوج على عملية العمل
الاستماع إلى الصوت التنويم المغناطيسي بشكل متكرر هو مفتاح النجاح مع هذه الطريقة. بدون ممارسة وإعادة الاستماع ، التنويم المغناطيسي الذاتي على الأرجح لن يحدث. هل لديك أسئلة أخرى حول الولادة وصحة المرأة الحامل؟ فقط اسأل الطبيب عبر . دون عناء ، يمكن للأمهات مناقشة الأطباء في أي وقت وفي أي مكان. هيا، تحميل التطبيق الآن!
