، جاكرتا - اليود مادة معدنية مهمة يحتاجها الجسم. تتطلب الغدة الدرقية اليود لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. يعمل هذا الهرمون على التحكم في النمو وإصلاح الخلايا التالفة ومساعدة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
اقرأ أيضا: تعرف على النكاف ، وهو مرض يجعلك تشعر بالخجل من مغادرة المنزل
نقص اليود له تأثير سلبي على الجسم. تتشابه أعراض نقص اليود مع أعراض قصور الغدة الدرقية أو انخفاض هرمون الغدة الدرقية. فيما يلي علامات وأعراض نقص اليود:
النكاف
النكاف هو مرض يحدث بسبب التورم في مقدمة العنق. ينشأ هذا العرض بسبب "إجبار" الغدة الدرقية على إنتاج هرمون الغدة الدرقية عندما يكون إمداد الجسم باليود منخفضًا.
زيادة الوزن فجأة
مستويات اليود المنخفضة تبطئ عملية التمثيل الغذائي. يؤدي نقص اليود أيضًا إلى تراكم الدهون لأن فضلات الطعام لا يتم حرقها إلى طاقة. تسبب هذه الحالة زيادة الوزن.
تعب سهل
انخفاض مستويات اليود يجعل المرضى يشعرون بالتعب والبطء في القيام بالأنشطة المختلفة والخمول والضعف. تحدث هذه الحالة لأن الجسم يحتاج إلى اليود المعدني لإنتاج الطاقة ، لكن لا يمكن تحقيقه.
تساقط شعر
تساعد هرمونات الغدة الدرقية في التحكم في نمو بصيلات الشعر. عندما تنخفض مستويات هرمون الغدة الدرقية ، قد تتوقف بصيلات الشعر عن التجدد. هذا يسبب تساقط الشعر.
جلد جاف
يمكن أن يحدث الجلد الجاف والمتقشر بسبب نقص اليود. يساعد اليود خلايا الجلد على التجدد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد اليود أيضًا الجسم على التعرق لترطيب خلايا الجلد.
تجميد
يميل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى أن يكونوا أكثر حساسية لدرجات الحرارة الباردة. تساعد هرمونات الغدة الدرقية في التحكم في سرعة التمثيل الغذائي ، لذا فإن انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية يؤدي إلى إبطاء العملية. نتيجة لذلك ، ينخفض إنتاج الحرارة ويكون الجسم أكثر حساسية لدرجات الحرارة الباردة.
اقرأ أيضا: 5 أنواع من الأمراض المتعلقة بالقلب
تغييرات معدل ضربات القلب
يؤدي نقص اليود إلى جعل القلب ينبض بشكل أبطأ ، بينما يؤدي الإفراط في تناول اليود إلى تسريع ضربات القلب. لذلك ، من المهم تنظيم تناول اليود في الجسم.
يصعب تذكره
يؤثر نقص اليود على قدرات التعلم والذاكرة. تساعد هرمونات الغدة الدرقية الدماغ على النمو والتطور. هذا هو السبب في أن نقص اليود يمكن أن يقلل من القدرات المعرفية للشخص.
اضطرابات الحمل
تتعرض النساء الحوامل لخطر الإصابة بنقص اليود. تستمر الحاجة إلى اليود أيضًا في الازدياد أثناء الرضاعة الطبيعية لأن الطفل الصغير يتلقى هذا المدخول من خلال حليب الثدي. النساء الحوامل اللواتي يعانين من نقص في اليود عرضة للأعراض المذكورة أعلاه. أثناء وجوده في Little One ، يمكن أن يمنع نقص اليود النمو البدني ونمو الدماغ.
عدم انتظام الدورة الشهرية
يمكن أن يحدث عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة لنقص اليود. وذلك لأن المستويات المنخفضة من هرمونات الغدة الدرقية تتداخل مع إشارات الهرمونات المشاركة في الدورة الشهرية.
اقرأ أيضا: ليس ملحًا دائمًا ، وإليك كيفية التغلب على نقص اليود
إذا واجهت الأعراض المذكورة أعلاه ، فقد يكون مستوى اليود في الجسم منخفضًا. يجب أن تناقش مع طبيبك على الفور لمعرفة المزيد عن علاج الأعراض المذكورة أعلاه. يمكنك سؤال الطبيب استخدام الميزات اتصل بالطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة، و المكالمات الصوتية / المرئية. تعال بسرعة تحميل تطبيق على App Store أو Google Play.
