جاكرتا - أفادت الأنباء مؤخرًا أن ممثل هوليوود ريتشارد جير وزوجته أليخاندرا سيلفا ينتظران طفلهما الثاني. الطفل الثاني للممثل ، والذي يبلغ الآن 70 عامًا وزوجته التي تقل عن 33 عامًا ، صبي.
ربما تتفاجأ تمامًا ، كيف يمكن لرجل مسن ، ناهيك عن 70 عامًا ، أن يظل قادرًا على إنجاب أطفال بيولوجيين. ألا يجب أن تنخفض خصوبة الرجل مع تقدم العمر؟ يعرف معظم الرجال أن خصوبة المرأة تنخفض بعد سن 35 ، لكن العديد من الرجال لا يدركون أن عمرهم يمكن أن يؤثر على قدرتهم على الإنجاب.
اقرأ أيضا: تحتاج إلى معرفة أن التهاب البروستات يمكن أن يتعارض مع خصوبة الرجال
يمكن تحسين الخصوبة مع تقدم العمر
أظهرت العديد من الدراسات أنه كلما تقدم الرجل في السن ، قلت خصوبته. ربما لا يستطيع البشر تغيير العمر ، ولكن يمكنك أن تعد نفسك بمعرفة الحياة الصحية التي تعيشها لزيادة فرصك في الاستمرار في إنجاب الأطفال حتى لو كنت كبيرًا في السن.
ليس من المستحيل أن يكون الرجل الأكبر سنا أبا لأولاده. في الواقع ، يظل العديد من الرجال قادرين على الإنجاب حتى بلوغهم 60 عامًا أو أكثر. ريتشارد جير هو الدليل.
على الرغم من تقدم الرجال في العمر وانخفاض الخصوبة ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لزيادة الخصوبة مع تقدمك في العمر. الأشياء التي يجب استثمارها حتى تظل الخصوبة أساسية ، أي من خلال تبني أسلوب حياة صحي منذ سن مبكرة ، مثل:
- تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة: يمكن أن تسبب السمنة العقم عند الرجال ، كما أن اتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط يمكن أن يعكس بعض مشاكل الخصوبة المرتبطة بالسمنة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية. يمكن أن يتحول النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية إلى شكل من أشكال علاج الخصوبة.
اقرأ أيضا: كل شيء عن الخصوبة عند الرجال يجب أن تعرفه
- تغييرات نمط الحياة: يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد والكحول والتدخين وتعاطي العقاقير القوية على عدد الحيوانات المنوية. إذا كانت أي من هذه العادات جزءًا من نمط حياتك ، فمن الجيد أن تغيرها إلى واحدة أكثر صحة لزيادة فرصك في الحفاظ على خصوبتك مع تقدمك في العمر.
- تحدث إلى أخصائي: اختصاصيو الخصوبة لا يفيدون النساء فقط. إذا كنت أنت وشريكك تواجهان صعوبة في الإنجاب ، فأنت تسأله عن أخصائي من خلال التطبيق يمكن أن تساعدك في التعامل مع مشاكل الخصوبة المرتبطة بالعمر والخضوع لبعض الفحوصات والاختبارات.
اهتمام خاص كبار السن من الرجال إذا كان بإمكانهم إنجاب الأطفال
في الواقع ، لا يزال عمر الرجل يؤثر على احتمالية الحمل وصحة الحمل. تبدأ خصوبة الرجال عادةً في الانخفاض في سن 40 إلى 45 عامًا تقريبًا عندما تنخفض جودة الحيوانات المنوية. زيادة عمر الرجل يؤثر على احتمالية الحمل ويزيد من الوقت لمحاولة الحمل (بغض النظر عن عمر الشريكة) وخطر الإجهاض وموت الجنين.
يتعرض أطفال الآباء الأكبر سنًا أيضًا لخطر متزايد من مشاكل الصحة العقلية (على الرغم من ندرة ذلك). أطفال الآباء الذين يبلغون من العمر 40 عامًا أو أكبر هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب طيف التوحد بخمس مرات أكثر من أطفال الآباء الذين تتراوح أعمارهم بين 30 عامًا أو أقل. من ناحية أخرى ، يتعرض الأطفال أيضًا لخطر متزايد بشكل طفيف للإصابة بالفصام وغيره من اضطرابات الصحة العقلية في وقت لاحق من الحياة.
اقرأ أيضا: تريد معرفة خصائص السائل المنوي الصحي؟
عمر الرجل مهم. قد لا يتمتع الرجال بخصوبة كاملة مثل النساء. ومع ذلك ، فإن "سن الأب المتقدم" أمر يجب على الأزواج الانتباه إليه. يجب على كل من الرجال والنساء التنافس مع ساعاتهم البيولوجية.
